Despedirse es de valientes

27 Feb

Asi es, despedirse, decir adiós, es un acto de valentia.
Hay adioses elegidos en los que uno decide despedirse de algo, cerrar una puerta, pasar pagina, desvincularse de una relación de pareja, de una amistad, un proyecto.
Aunque sea elegido no está exento de dolor, porque es igualmente una pérdida, algo que amamos, que hicimos parte de nosotros, que soñamos y debemos alejar.
Y duele ser el verdugo, el que pone el punto final, el que sentencia de muerte lo que deja.
Hay otros adioses que vienen impuestos….algunos inesperados, sin previo aviso, otros ponen punto final a una larga agonía…de algo que lentamente veíamos marchitarse.
Ninguno exento de dolor, de desgarrarnos, de querer extender la mano para poder aferrarse a lo que ya no está.
Hay que ser valiente para dejarse marchar, para dejar que te dejen, para marcharte, para no mirar atrás.
El mayor acto de amor es justo ese.
Dejar que te dejen y despedirte con valentia y con amor.
Elegir dejar a otro y despedirle con valentia y con amor.
Y conectar con ese dolor, con el sabor agridulce de todo lo que podía haber sido y nunca será.

Y conectar con todo ese amor y ese sabor agridulce de lo que sí fue , de la belleza de lo compartido y lo vivido que nunca se borrará.

Que todos tus finales sean grandes finales, llenos de valentía y amor.

Que seas valiente para amarte lo suficiente como para decir adiós cuando toque y aceptar el adiós de los demás cuando te llegue.

Decir adiós con amor, aceptar el adiós con amor, para seguir siendo amor en movimiento.

El amor nunca muere, solo se transforma y lo transforma todo a su paso.

Que tus adioses estén llenos de amor y te transformen.

 

Cómo atraer al amor de tu vida

9 Feb

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El amor, el verdadero amor de tu vida eres tú….

Seguro que al leer el título de este post no estabas pensando en ti ¿verdad?

Bueno, hablemos de cómo a traer al segundo amor de tu vida…entonces

Porque el primero tienes que ser tú, eso es innegociable.

Condición como decíamos en el cole, suficiente y necesaria.

Si no te amas lo suficiente a ti mismo cómo para saber que eres la persona  más importante de tu vida, ¿cómo podrás regalar amor a otro ser humano? ¿Y qué clase de amor compartirás?

Bueno, una vez que ya sabes lo anterior, hablemos de los otros….

Porque ha habido antes…otros…¿no?

Otros… que tal vez pensaste que eran el amor de tu vida, pero no.

Relaciones que te dejaron muy dolido, dañado, lastimado…que te llevaron a lugares que no querías para ti.

Pero que terminaron.

¿Has despedido esas antiguas relaciones?

¿Te sorprendes a menudo pensando en ellos?

¿Tratando de reavivar algo que ya no está?

¿Enganchado a la nostalgia?

¿Los tiempos pasados siguen siendo los mejores?

Con esas mochilas sobre los hombros es imposible poder avanzar ¿no crees?

Y si tú no avanzas, no puedes alcanzar lo que quieres, porque no te puedes mover con todo ese peso.

Y los de alrededor no llegan a ti, porque no te ven debajo de la maleta tan grande que llevas.

Y si alguno te ve, suele ser otro que lleva un mochilón a cuestas casi tan grande como tú y lo que intenta es que tú cojas parte de su peso.

¿te suena todo esto verdad?

Así que si de verdad quieres atraer al amor de tu vida, suelta, libera, empieza a deshacer las maletas y a tirar todos esos traje viejos que ya no te sirven.

Suelta las historias anteriores esas que ya no suman……,  y recupera al amor de tu vida, que eres tú.

Y desde ahí, sal a brillar, sal a que te vean, ligero de equipaje, pleno y feliz.

Serás como un imán de otros corazones que al igual que tu hayan hecho su parte del camino de despedir para poder volver a recibir.

¿Te vienes a este viaje?

¿Al viaje de volver al amor….?

15 de Febrero de 2017- Espacio Ronda-Taller Gratuito Volver al amor

Vivir sin condiciones

31 Ene

 

 

Hoy ha sido sin duda un gran dia

Un dia de despedidas, de decir adiós a una parte del camino para poder abrazar otro, con plenitud y confianza.

Y como por “casualidad” de esas que no existen, mis pasos me han llevado hasta una sala donde daban una conferencia de tema improvisado.

Y resulta que el tema ha sido caer en la cuenta de que nos pasamos la vida entera intentando que nos sucedan las cosas que nosotros queremos, lo que pensamos que es lo bueno o lo correcto para nosotros y la mayor parte de ellas nunca suceden o tal vez suceden al revés.

Y entonces ha surgido la gran pregunta, ¿qué condiciones le pones a la vida?

Nos pasamos la vida poniendo condiciones a la propia vida, sin saber que solo podemos fluir si vivimos sin condiciones, confiando plenamente en que lo que sucede es la única cosa que podía suceder y ya es perfecta por si misma.

Amamos con condiciones, trabajamos con condiciones, proyectamos una felicidad que nunca termina de llegar porque hay demasiadas condiciones para poder ser felices.

Y nos pasamos demasiado tiempo con ese….cuando tenga esto, cuando logre lo otro, cuando alguien me quiera, cuando esto cambie….entonces seré feliz.

Y nos volvemos esclavos de nuestras condiciones.

Hace tiempo lei una gran frase: “sin expectativas soy libre”

Dejarse llevar por la magia de la vida, vivir y sentir lo que trae cada instante, lo bueno y lo menos bueno y reconocer que mi vida es ahora, en total rendición, que todo es perfecto, que lo que me sucede aunque no lo entienda es lo mejor para mí.

Construir desde la quietud y el desapego a los resultados.

Si tu haces tu parte, el Universo hace el resto.

Y si no llega lo que esperabas confiar que es porque algo infinitamente mejor va a llegar, mecerte y dejarte llevar por la sabiduría de la vida y por la certeza de que cada nuevo dia vamos construyendo camino.

Y disfrutar de cada paso, con independencia de los resultados pues siempre son perfectos si me rindo a la vida sin condiciones.

Y tú?¿ Que condiciones le pones a la vida?

 

La alegria de vivir

7 Nov

la alegria de vivir

¿Donde se quedó la alegría de vivir?

Yo no sé en que bolsillo se quedó escondida nuestra alegría de vivir,  cuándo se nos olvidó que vinimos para ser felices…..

Cuándo nos perdimos en el camino….

Comenzamos el viaje con esa sonrisa y esa curiosidad por descubrirlo todo y por comernos el mundo.

Esa alegría del alma expandida de cuando éramos niños, puros, inocentes y a la vez más sabios y completos que nunca.

Era ese el tiempo en que  teníamos la certeza de que la magia existía, donde todo era posible, nada estaba mal ni bien, simplemente era, en presente perfecto.

Pero se nos fue olvidando, porque nos fueron recortando las alas, nos fueron contando que la vida es sufrimiento, esfuerzo, que cada paso cuesta, que hay que sacrificar lo que uno quiere, que hay que vender el alma para poder tener cosas, renunciar a nuestra esencia, a nuestra libertad, para poder ser feliz.

Y de pronto cuando consigues esas cosas, en realidad no eres más feliz, y cuando las pierdes te das cuenta de que aun eres más infeliz si cabe, ¿y entonces dónde está la felicidad?

Te das cuenta de que solo hay vacío y tristeza en ti y a tu alrededor y con suerte , si atiendes a las señales, emprendes otro viaje, el verdadero camino hacia la libertad, hacia tu verdadera naturaleza.

Con menos suerte te quedas atrapado en un contorno desdibujado de lo que se supone que eres, pero ya no te reconoces, porque ya solo hay dolor.

Y te vuelves aún más esclavo de las situaciones, de las circunstancias….de los otros, y les culpas a todos, por todo.

Pero el verdadero camino es hacia el interior, el camino de descubrir que en tu corazón hay tanta alegría y tanto amor guardado que si lo dejas salir todo es posible.

Pero hay que correr el riesgo de saltar al vacío, de confiar, de que no te importe no tener red, porque solo así descubres que las supuestas redes anteriores estaban tejidas de mentiras, de sueños rotos, porque no eran tus sueños, no eran sueños surgidos de tu interior, sino solo espejismos.

Y tal vez, te atrevas a mirar dentro y a conectar con ese niño interior que te lleva esperando toda la vida, ahí quieto, sonriendo tranquilo, porque sabe que cuando le descubras volverás a jugar en esos lugares llenos de magia.

De esa magia que es la vida si te permites caminar y atravesar los días de lluvia hasta ver el arco iris de nuevo.

Ojalá te permitas que la luz del nuevo amanecer te sorprenda bailando y disfrutando, con ese niño de ojos grandes y mirada curiosa que siempre estuvo dentro de ti, que es tu esencia, tu alma, tu verdadero yo.

Donde todo está bien y la alegría de vivir te envolverá para siempre, en presente perfecto, sin lucha, sin miedo, solo envuelto en el amor hacia ti mismo que te negaste por tanto tiempo.

¿Vuelves a casa?, ya es el tiempo, ¿no crees?

El poder de las emociones

10 Mar

 

el poder de las emociones

Nos cuesta mucho entender el poder de las emociones.
Hay un dicho que dice que el cuerpo primero susurra, luego habla y después te grita.

El cuerpo grita cuando no has atendido a ninguna de las otras llamadas que te ha hecho para que le escuches.

Vivimos  en un mundo que sigue penalizando que mostremos nuestras emociones y más allá de eso que les hagamos caso, que nos dejemos sentir.

Porque todas las emociones tienen un propósito, están para algo, todas son valiosas y contienen un mensaje enormemente valioso.

Son el primer susurro de nuestro cuerpo, pero no las dejamos, no las escuchamos, las sepultamos y se anclan en lo más profundo, convirtiéndose con el tiempo en un nudo en algo que nos ata y nos impide avanzar.

Nos siguen enviando señales de que siguen aquí,pero nos cuesta tanto atenderlas.

Todas tienen un mensaje, encierran un tesoro oculto en su interior, pretenden que nos demos cuenta de algo.

Tendemos a huir por ejemplo de la ira, el miedo , la tristeza… cuando si les atendemos, si nos dejamos sentir, si las dejamos salir, cumplen su función de limpiar, aclarar, darnos luz sobre algún asunto y después podremos despedirlas y seguir avanzando.

Honremos lo que sentimos a cada instante, es la única forma de vivir en equilibrio con nosotros mismos, la única forma de que un día nuestro cuerpo no nos tenga que gritar en forma de alguna enfermedad seria y entonces nuestra vida se complique de una forma que tenga más difícil solución.

Respira tus emociones, envuélvete en ellas, acogelas, escuchalás, conviértelas en un aliado en vez de en un enemigo al que combatir.

No son tus enemigos.

Proceden de ti, forman parte de ti.

Pero tú eres mucho más que tus emociones, eres un ser poderoso con todos los recursos a tu alcance para crecer y aprender de cada experiencia que te trae  la vida, por dolorosa que a veces pueda ser.

Las soluciones no están ahí fuera, las soluciones vienen desde dentro, están en ti.

No escapes de ti.

Conecta,Siente, Escucha, Aprende y después libera lo que ya no te sirva.

No esperes a que tu cuerpo grite.

 

 

Las madres de nadie

2 Mar

 

 

madres de nadie

Algunas mujeres somos madres de nadie.

Un dia quisimos ser madres de alguien, pero no pudo ser,  no se sabe bien porqué motivo deseamos que nuestro vientre alojara una vida y la permitiese crecer pero ese deseo no se concretó.

Algunas guardan ese secreto en lo más profundo de sus entrañas, y ese dolor sordo que solo entiende la que ha pasado por ello, clavado muy profundo.

Nadie sabe porque pero no seremos madres de alguien, no le veremos crecer, no le acompañaremos a su primer dia de cole, a los cumples de sus amiguitos, no nos quedaremos noches en vela esperando a que regrese a casa después de salir de fiesta.

No tendremos besitos de pingüino al despertarnos, ni haremos cosquillas a ningún bebe que no sea de otros.

Y durante todo el tiempo, el exterior nos preguntará por que no hemos tenido hijos, y la mayor parte de nosotras diremos que porque no hemos querido, aunque sea mentira.

Porque es más fácil tal vez creer esa mentira que desnudarnos ante el otro y mostrarles nuestro dolor, nuestro secreto, y muchas veces algo que nos avergüenza.

Porque no queremos ver esa mirada de pena reflejada en sus rostros, sabiendo que en el fondo no pueden entender algo que no han vivido.

Otras somos madres de nadie por voluntad propia, y nos enfrentamos a los comentarios y calificativos de que somos egoístas y a la incomprensión de la mayoría.

Porque hay tenerlo muy claro para poder vivir todo el dia oyendo que ser madre es algo que no te puedes perder, que no eres una verdadera mujer si no eres madre, que es lo más bonito del mundo….que te vas arrepentir y después ya será tarde….

Otras mujeres somos madres de alguien y también somos madres de alguien más que se quedó en el camino entre el cielo y la tierra o que se marchó demasiado pronto a las estrellas.

De nuevo el dolor sigue prendido en sus corazones, porque eso nunca se olvida.

Y yo os digo a todas vosotras, que todas somos madres, las de alguien, las de nadie, somos madres del mundo entero, porque cuidamos, amamos, nos entregamos, a nuestras parejas, a nuestras familias, a nuestros sobrinos, a nuestros trabajos, a nuestros amigos, a los proyectos que parimos con ilusión, porque el amor habita en todas nosotras y se expande y es infinito.

Y para que este amor se expanda y podamos seguir amando es necesario cicatrizar esas heridas y hacer las paces con nuestro pasado y lo que no pudo ser,con lo que sucedió, para poder desplegar las alas y rendirnos a lo que la vida nos ofrece que es amar como madres, hijas, esposas, o mujeres solitarias.

Porque ese el regalo que viene a ofrecer la mujer al mundo, el amor, la capacidad de amarlo todo, empezando por nosotras mismas, desde el lugar que sea y honrar lo que la vida nos ha traído.

Así que rindámonos al amor y a ser madres del mundo que es lo que la vida eligió para nosotras.